2011年2月9日(水)
首の痛みの改善
先週の金曜日は残業がものすごく遅い時間になってしまい、結局のところお昼のランチをおにぎりをで済ませてから、夜の12時まで何も食べられないような感じだったので、すごくお腹が減ってしまっていました。
そんな状態の中で、遅く家に帰ってきて、帰りにコンビニで買ってきた肉まんやらパンやらを弁当やらを食べていたら、一気に眠気が襲ってきて、気付いたらそのまま眠ってしまっていました。
私は昔から首にちょっと持病があるので、何もないときでも、ちょっと眠るときの体の位置がおかしかったりすると、すぐに首を痛めてしまうタイプです。ですので、このような服も着替えずに、ソファーによりかかったままそのまま寝てしまった…という事になると、1発で痛めてしまいます。
最近は少しでもダメージを和らげるために、トゥルースリーパープレミアムというマットレスを購入して、あとは、朝起きた後と眠る前にも、しっかりとストレッチをするようにしています。
そういった効果もあったのか、トゥルースリーパープレミアムを購入してから、2週間ぐらいで、それまで結構長引いていた首の痛みが少し良くなったので、これについては良い買い物だったかな？というように思います。それでもやはり、ちょっと寝違えるだけで、2、3週間首が痛い状態が続いてしまう私のような人間にとっては、おそらく他のところも改善をする必要が多いのだと思いますけど…
作成者
ココロ4578
: 2011年2月9日(水) 14:48